Qi Gong

Wir üben einfache Bewegungsabläufe zur Förderung von Beweglichkeit, Konzentration und Wohlbefinden.

Der Atem kann sich vertiefen und der Geist zur Ruhe kommen. Die Übungen regen das Meridiansystem an und verbessern den Kreislauf und die Organfunktion.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zeit
Mittwoch von 10:45 – 11:30 Uhr

Daten Kurs 1
10., 17., 24., 31. Januar
7., 14., 28. Februar
6., 13., 20., 27. März
3., 10., 17., 24. April
8., 15., 22., 29. Mai, sowie am  5. und 12. Juni 2024

Daten Kurs 2
14., 21., 28. August
4., 11., 18., 25. September
2., 9., 16., 23., 30. Oktober
6., 13., 20., 27. November und 4. Dezember 2024

Ort
im Zentrum «irides» an der Kohlenberggasse 20, 4051 Basel

Leitung
Giovanni Pizzi 
Kampfkunstlehrer WKBA, Qi Gong Lehrer
 

Kleidung
Bequeme, locker sitzende Alltagskleidung

Kosten
Kurs 1: CHF 210.--
Kurs 2: CHF 170.--

Auskunft und Anmeldung
Sehbehindertenhilfe Basel, Beratung und Rehabilitation, Tel. 061 564 04 04